Des séances de groupes ou individuelles où se mêlent plaisir, détente,

convivialité et connaissance de soi ...

Envie de…

Gérer votre niveau de stress et vos émotions

Renforcer votre confiance en vous, en l’avenir 

Apprendre à mieux vous détendre, respirer et vous concentrer 

Nourrir vos valeurs de vie 

Développer votre capacité à agir en accord avec vous-même 

Intégrer une meilleure qualité de présence au quotidien 

Retrouver votre âme d'enfant: créative et rieuse ?

La sophrologie peut vous accompagner dans votre démarche.

AGENDA...AGENDA...AGENDA...AGENDA...AGENDA...AGENDA...AGENDA...

Sophro & Stress au travail dans le cadre du DIF...

Prise en charge par l'employeur

Nous vous informons que les séances de sophrologie peuvent être prises en charge par votre employeur dans le cadre du DIF (Droit Individuel Formation). En savoir plus sur le DIF, cliquez ici.

Nous intervenons déjà en entreprise. Si cette démarche vous intéresse, vous pouvez nous contacter afin de monter le dossier de demande ensemble et le soumettre à votre responsable.

Pour plus d'infos sur le programme, cliquer sur performances professionnelles dans la rubrique "ateliers", dans le sommaire à gauche.

Stages d'hiver à Castelnau Magnoac

Au 2e étage de la Mairie - de 9h30 à 16h30 (repas tiré du sac pris en commun)

Au programme

W-end 23 & 24 janvier: « Conditionnements & confiance en soi ».
Samedi 7 mars: « Un temps pour soi »
Dimanche 8 mars: « JE avec mon corps »
Samedi 24 avril : « Mieux se connaître » 
Dimanche 25 avril : « Ecouter sa petite voix …pour suivre sa voie »

SOPHROLUDIQUE enfants 
mercredis 27 janvier, 10 février, 10 mars, 7 avril, 5 mai & 9 juin 2010.
de 10h00 à 11h00.

Tarifs

Enfants : 10 €/ atelier (1h)

Adultes :
60€ la journée (6h)
120€ les 2 jours (12h) : w.end du 23/24 janvier

+ 15€ d'adhésion à l'association pour les non adhérents.
Groupe à partir de 4 personnes, merci de vous inscrire à l'avance.

Et toujours les Ateliers du samedi matin, une fois par mois (dates & thèmes, cliquer ici)

 Pour connaître le planning détaillé de tous les ateliers, cliquer sur "planning et tarifs", dans le sommaire à gauche.

 

Shorter version in English HERE