Des séances de groupes ou individuelles où se mêlent plaisir, détente,

convivialité et connaissance de soi ...

Envie de…

Gérer votre niveau de stress et vos émotions ?

Renforcer votre confiance en vous, en l’avenir ?

Apprendre à mieux vous détendre, respirer et vous concentrer ?

Nourrir vos valeurs de vie ?

Développer votre capacité à agir en accord avec vous-même ?

Intégrer une meilleure qualité de présence au quotidien ?

Retrouver votre âme d'enfant: créative et rieuse ???

La sophrologie peut vous accompagner dans votre démarche.

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Séances de Groupes (reprise en octobre)

L'association propose des séances de groupes autour de la gestion du stress et de la sophrologie au quotidien sur St Gaudens, Castelnau Magnoac et Masseube.
Vous pouvez vous joindre à nous le temps d'une séance pour venir goûter à la sophrologie. "L'essayer, c'est l'adopter! ".
Pour plus d'infos, vous pouvez nous contacter ou cliquer sur "plannings et tarifs " dans le sommaire à gauche.

Groupe "Addictions" St Gaudens

Un groupe "Gestion des addictions" va démarrer à la rentrée 2008 (cours d'essai le Mardi 14 Octobre de 10h à 11h) sur St Gaudens en partenariat avec le Centre d'Addictologie (avenue de l'Isle, au dessus de la laverie).
Inscriptions: auprès de l'association ou au Centre d'Addictologie ( 05 61 88 11 73).

 

Shorter version in English HERE