la sophrologie: une pratique, un art de vivre

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06 61 94 87 57

 

 

arbre

 

Bienvenus dans vos voyages intérieurs...

où les couleurs, les sons, les mouvements se mêlent au souffle

pour créer & découvrir l'Etre authentique & merveilleux que vous êtes...

cecile

 

Un moyen rapide & vivant de faire connaissance: Présentation vidéo de Cécile Blanche (5 mn)

Réalisation, montage & son par Renan le Quentrec - cinétique 3D - sept 2015

 

et aussi...Interview - Radio Coteaux (30 mn)

Emission "Prête moi tes ailes" du 19 juin 2015 à écouter en ligne


SOPHROLOGIE & ART THERAPIE

Conscience & Transformation - Rentrée septembre 2017

escalierforet

Vous voulez venir goûter une première fois?

Mieux savoir comment ça marche et à quoi ça sert? (voir aussi "découvrir" et "pratiquer" sur ce site)

Echanger avec des élèves expérimentés pour connaître leur vécu? ( aussi "témoignages" sur ce site)

Alors installez vous confortablement et détendez vous... on s'occupe de vous!

Soirée de découverte & de partage

Venez le jeudi 14 septembre 2017 à partir de 20H au 2e étage de la Mairie de Castelnau participer à notre soirée découverte avec présentation, témoignages et séance d'initiation. (entrée gratuite et sans obligation d'engagement)

Séances hebdomadaires

Reprise de l'atelier de Castelnau dès le jeudi 14 septembre de 20h00 à 21h30

(hors vacances scolaires et jours fériés) -

Ateliers mensuels

 

"Ressentir, Exprimer & Incarner" - Art Thérapie

arttherapie

Jeu théâtral, Voix, Mouvement, Ancrage, Respiration & Présence .

Thématiques abordées: les Emotions, la confiance en soi, relation au corps, image de soi, enfant intérieur,...

Un vendredi soir par mois de 20 h à 22h - 1er atelier vendredi 15 septembre

 

Nouvel atelier : "Oser Ecrire" - Atelier d'Ecriture (ouvert à tous)

ecriture

Exercices, Journal créatif, poèmes & Lectures

Un vendredi soir par mois de 20 h à 22h - 1er atelier vendredi 22 septembre

Objectifs

  • Libérer l'expression de soi
  • Se faire plaisir
  • Partager ses mots (et ses maux si envie/besoin)
  • Réveiller l'élan vital créatif en soi

Et toujours un samedi matin par mois

Un thème par atelier pour grandir, se libérer ou simplement partager un bon moment dans la bonne humeur et la détente.

dates et thèmes des samedis : ici

Séances individuelles

D’une durée d’une heure, elles sont indiquées pour

  • gérer une difficulté particulière,
  • accompagner un projet,
  • faire un travail thérapeutique plus approfondi
  • ou lorsque la personne appréhende le contact avec le groupe

Elles sont faites "sur mesure"car elles nécessitent une adaptation constante à l’évolution de la personne.

Pour prendre rdv, merci de contacter Cécile Blanche au 06 61 94 87 57

 

Projets à venir dans l'année...

Massages "bien être et écoute de soi" , en individuel (nous contacter)

Stages de théâtre, danse thérapie, communication ,... (nous contacter)

cabinet

salle

vuecabinet

Vue intérieure / Extérieure - Cabinet Cécile Blanche - Castelnau Magnoac


Rappel: Toutes nos activités (hebdo, individuelles, stages,etc) se déroulent au 2e étage de la Mairie de Castelnau Magnoac (accès escalier & ascenseur).

 

 Pour connaître le planning détaillé de tous les ateliers, cliquer sur "planning et tarifs", dans le sommaire à gauche.

 

Photo du drapeau Anglais

Shorter version in English HERE

 
   
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